O pluma é dividido em pluma de pato e pluma de ganso. Nas mesmas condições, a pluma de ganso oferece uma retenção de calor ligeiramente melhor do que a pluma de pato. Sacos de dormir de pluma são relativamente quentes, fáceis de comprimir e podem manter sua forma original com facilidade, com uma vida útil relativamente longa. No entanto, eles têm algumas desvantagens: são relativamente caros, tendem a absorver água e um saco de dormir molhado tem uma retenção de calor bastante ruim.