Пух делится на утинный и гусиный. При одинаковых условиях гусиный пух обеспечивает немного лучшую теплоизоляцию, чем утинный. Пуховые спальные мешки относительно теплые, легко сжимаются и могут сохранять свою первоначальную форму, имея относительно долгий срок службы. Однако у них есть некоторые недостатки: они относительно дороги, склонны впитывать воду, и влажный спальный мешок имеет довольно плохую теплоизоляцию.